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Le cas de Monsieur Stressé - Coaching et Philosophie

10/01/2016

 

Nous avons choisi de vous faire vivre une séance “en accéléré”. L’objectif d’un coaching est notamment de décaler le coaché de la situation qu’il vit et des émotions qu’il ressent. La philosophie, comme d’autres techniques que nous utilisons, peut être un levier pour ouvrir des champs de réflexion.

 

Le coach : qu’attendez-vous de cette séance ?

 

Monsieur Stressé : je suis paralysé par mes peurs. Notre entreprise fusionne avec un grand groupe... c’est sûr, je vais être licencié !

 

Le coach : comment souhaitez-vous aborder cette séance ?

 

M. Stressé : j’aimerais prendre du recul par rapport à cette situation. (...)

 

Le coach : souhaitez-vous que nous explorions ce que la philosophie dit de la peur ?

 

M. Stressé : oui, pourquoi pas...

 

Le coach : la philosophe Monique Canto-Sperber a dit : “C’est la peur qui traduit l’inquiétude de l’esprit, et l’inquiétude est (...) le seul moteur de l’action humaine”... Comment cette phrase résonne-t-elle en vous ?

 

M. Stressé : pour l’instant, je subis. Je ne me vois pas agir. (...)

 

Le coach : quelles sont vos passions dans la vie ?

 

M. Stressé : j’ai toujours rêvé d’avoir du temps pour créer des applications smartphones...

 

Le coach : comment pourriez-vous libérer du temps pour cette passion ?

 

M. Stressé : (hésitant) c’est sûr, si je suis licencié, je vais avoir du temps... et donc du temps pour mes passions.

 

Le coach : que ressentez-vous ?

 

M. Stressé : je me sens mieux, enthousiaste...

 

Le coach : comment pouvez-vous utiliser cet enthousiasme ?

 

M. Stressé : (son regard s’éclaire) je pourrais créer une application “Monsieur-Madame Stressé(e)” (puis, il rit).

 

Le coach : Monsieur-Madame Stressé(e) ?

 

M. Stressé : oui, pour tous ceux qui ressentent de la peur, pour les amener à percevoir les opportunités qui peuvent surgir.

 

Le coach : pour vous, derrière une peur, se cachent des opportunités de rebondir...

 

M. Stressé : en effet ! Merci, monsieur le coach ! Je vais négocier mon licenciement et créer ma société... “Icônes” !

 

 

 

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